º»¹®¿µ¿ª
°øÁö»çÇ×ÀÇ ÇÏÀ§¸Þ´º
°øÁö»çÇ×
°øÁö»çÇ×
Home > °øÁö»çÇ×
- º» »çÀÌÆ®´Â ´ëÇѹα¹ ÀúÀ۱ǹý ¹× °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ýÀ» ÁؼöÇÕ´Ï´Ù.
- ȸ¿øÀº °ø°øÁú¼³ª ¹Ìdz¾ç¼Ó¿¡ À§¹èµÇ´Â ³»¿ë°ú ŸÀÎÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÁöÀûÀç»ê±Ç ¹× ±âŸ ±Ç¸®¸¦ Ä§ÇØÇÏ´Â ³»¿ë¹°Àº µî·ÏÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ °Ô½Ã¹°·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °á°úÀÇ ¸ðµç Ã¥ÀÓÀº ȸ¿ø º»Àο¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.°Ô½ÃµÈ »çÁøÀ̳ª µ¿¿µ»óÀº ¿äû½Ã¿¡ »èÁ¦°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. °ü¸®ÀÚ¿¡°Ô ¹®Àǹٶø´Ï´Ù.
- °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý Á¦59Á¶.3È£¿¡ µû¶ó ŸÀÎÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸(ÁֹιøÈ£,Æù¹øÈ£,Çгâ-¹Ý-¹øÈ£,Çйø,ÁÖ¼Ò,Ç÷¾×Çü µî)¸¦ À¯ÃâÇÑ Àڴ ó¹úµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µî·ÏµÈ ±Û(±Û, ÅØ½ºÆ®, À̹ÌÁö µî)¿¡ ´ëÇÑ ¹ýÀûÃ¥ÀÓÀº ±Û¾´ÀÌ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Á¦¸ñ
- ELE- Morning Jogging
- µî·ÏÀÏ
- 2008-03-23
- À̸§
- ±èºÀ¼·
- Á¶È¸¼ö
- 5236
2008³â¿¡ »õ·Î ½ÃÀ۵Ǵ ¸î°¡Áö Áß¿¡¼
ÃʵîÇб³ ÇлýÀÇ ¾ÆÄ§ ¿îµ¿ÀÌ Áö³ ±Ý¿äÀÏ(3¿ù 21ÀÏ) ¾ÆÄ§ ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ Çб³¿¡ µµÂøÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ¿îµ¿ÀåÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô 1-2¹ÙÄû ¶Ù°Å³ª °È±â·Î ¾ÆÄ§À» »óÄèÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇϰí, ±³½Ç·Î µé¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.
°Ç°Àº µ·º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀ̶ó°í ÇÏÁÒ?
¸ðµÎµé Æò»ýµ¿¾È °¡Á®°¥ °Ç°À» Áö±ÝºÎÅÍ Àß °ü¸®ÇØ º¸¼¼¿ä.
[ Å©±âº¯È¯_P3240267.JPG ] |
[ Å©±âº¯È¯_P3240268.JPG ] |
ÃÑ 38PageÁß ÇöÀç 19Page
´ã´çÀÚ : °ü¸®ÀÚ